Methodische Reihe: Umsprung

Im Folgenden wird dargestellt, in welchen Teilschritten ein Umsprung vermittelt wird. Inhalt Vorraussetzungen Übersicht Voraussetzungen Überkopfschlag Sidestep Methodische Reihe Übersicht Drehsprung nach hinten aus dem Stand Drehsprung nach hinten aus Sidesteps Drehsprung nach hinten mit Wurf Schattenbadminton: Umsprung Zuwurf: Umsprung Zuspiel: Umsprung Spielübung: Umsprung Drehsprung nach hinten aus dem Stand Ziel Die Athleten erlernen: Nach […]